10-9 【サーブ】プロネーションを覚えよう♪ 〜スイングスピードUP〜
10-9 【サーブ】プロネーションを覚えよう♪ 〜スイングスピードUP〜 の動画です♪
プロネーションのやり方と練習法をご紹介します♪
この動画で、ヘッドスピードが上がって
良いサーブを打てたりしたら、うれしいです♪
１０章【サーブ】の目次
（目次は変更になったり、未完成の動画もあります♪）
10-1 はじめてのサーブ
10-2 コンチネンタルグリップ
10-3 はじめてのサーブ②足の使い方
10-4 ワインドアップの基本を覚えよう
10-5 体重移動とスタンス
10-6 トスの基本を覚えよう
10-7 打点
10-8 トロフィーポーズ
10-9 プロネーション
10-10 フォロースルーとサーブの回転
10-11 フィニッシュ
10-12 ネットしないサーブイメージ
10-13 絶対に入るサーブ練習
10-14 フラットサーブ
10-15 はじめてのスライスサーブ
10-16 曲がって滑るスライスサーブ
10-17 はじめてのスピンサーブ〜段階的練習法〜
10-18 落ちて跳ねるスピンサーブのコツ
10-19 打つ前にすること
10-20 ワインドアップの極意
10-21 トスの極意
１０章【サーブ】の再生リストは
こちらからご覧頂けます♪
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