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【テニス上達】サーブの３つの基礎ポイント【サーブ基礎】

サーブではスタンスからの軸の取り方、プロネーションへのラケットワーク、重心移動から力の入りやすいトスの位置と基礎となるチェックポイントが３つあります。３つを確認して崩さなければ安定させることもルーティーンとしてできます。
グリップやスタンス、筋力や骨格上で一概に絶対にこうする！という正解はありませんが基本的なポイントを説明しています。