【テニスに”効く”トレーニング&ストレッチ】~サーブ改変!?股関節ストレッチ~




【テニスに”効く”トレーニング&ストレッチ】~サーブ改変!?股関節ストレッチ~

今回は「股関節のストレッチ」です😄
0:00~ テーマ
1:20~説明
3:45~実践
6:04~まとめ

鍼灸整骨院 https://joyplus.co.jp

【会場】テニスラウンジスカイガーディン 名古屋市西区又穂町6-8 グンゼスポーツクラブ内屋上 HP▶https://tennislounge.com/sky/  Instagram▶https://www.instagram.com/tl.skygardi…

テニスラウンジ公式HP ▶https://tennislounge.com
テニスに関する役に立つ情報をお届け!
公式Instagram ▶https://www.instagram.com/tennisloung…
プレゼント企画も定期的に実施中🎵 フォローよろしくおねがいします😊

【新店舗】テニスラウンジ新瀬戸駅前校 2021年10月オープン✨🎊
愛知県瀬戸市東横山町 HP▶https://tennislounge.com/shinsetoeki/ Instagram▶https://www.instagram.com/tl.shinseto…

#テニス #姿勢 #姿勢矯正 #テニスラウンジ #テニススクール
#股関節 #ストレッチ

関連記事

  1. サーブのトスアップ、重心と体重で激安定‼

  2. 何故でしょう?【テニス】 #shorts

  3. 器用な末弟#村田兄弟#フレッシュテニス#テニス#ショートテニス#サーブ…

  4. サーブのインパクトを意識#テニス #インスピリッツ #tennis

  5. 【テニス】スピンサーブの打ち方講座【キックサーブ】

  6. 良いサーブ打つ前に体の使い方を改善!!【テニス】 #shorts

  7. 甘いサーブを片手バックハンドで攻撃的にクロス、ショートクロス気味に打つ…

  8. 相手を欺くトリックサーブ3種類 #shorrts #テニス