【劇的にミスが減る！】安定するボレーレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
1:09 ①スタンスを広くとる
4:34 ②ラケットと顔の距離をキープしながらボレーする
7:01 ③自分とラケットの間にある程度空間を作る
10:13 デモンストレーション&まとめ
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