投球・サーブ修正ピラティス
#野球 #テニス #バレー
今回は、
投球（野球）やテニス・バレーボールのサーブのフォームや動きの確認におすすめなピラティスです！
ストラップに抵抗感があるので
フォームを意識しながら
フォロースルーまで修正できます！
【関連動画】
ゴルフフォーム修正ピラティス
https://youtube.com/shorts/NHxx56aIB2g?feature=share
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◾️ピラティススタジオ熊谷
【あなたがあなたらしく在り続けられるように】
をテーマに理学療法士とピラティスの知識で
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行っている埼玉県熊谷市のピラティススタジオです！
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