超初心者向け！ボレーが上達するコツを詳しく解説
元プロテニスプレイヤー直伝！
ボレーが上達するコツを詳しく解説します。
ボレーがうまくいかない方、これからテニスを始める方など参考にしてください。
※ピンマイクが近すぎて音が割れており聞きづらいかもしれません。。。汗
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0:22 ①ラケットの握り方
1:04 ② ボレーのやり方
3:40 ③ ボレーの下半身の使い方
5:04 ④ ボレーの使い分け
6:55 ⑤ 基本のおさらい
7:34 ⑥ ボレーの意識について
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