【テニス】腹圧を高めて安定したショット!球際でも軸ブレしない!【体幹】




【テニス】腹圧を高めて安定したショット!球際でも軸ブレしない!【体幹】

#テニス#テニストレーナー#ストローク#テニストレーニング

アスレティックトレーナー&テニスコーチ菅尾祐助
https://www.youtube.com/@tennis-training/community

 半谷旭飛(はんがいあさひ)

【所有資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・トレーニング指導者JATI-ATI
・スポーツリーダー
・日本赤十字社救急救命員

【経歴】
・帝京大学準硬式野球部 学生トレーナー(2019〜2021)
・帝京大学硬式テニス部 学生トレーナー(2019〜2021)
・フリーランストレーナーとして活動開始(2020〜)
・八王子庭球塾 トレーナー(2018〜現在)
・CLOVER conditioning studio トレーナー(2020〜2022)
・青山学院大学女子テニス部 トレーナー(2021〜現在)

○姿勢改善、シェイプアップ、肩こり腰痛などの身体のお悩み、
○テニスのパフォーマンスアップ、プライベートレッスン
○パーソナルトレーニング、ボディケア

などご希望の方は下記の公式ラインにてお気軽にご連絡ください!

公式ライン
https://lin.ee/qQLMAxu

インスタグラム
https://www.instagram.com/asaaaa.trainer

関連記事

  1. テニスの練習0405ストローク編

  2. ストロークを安定させるにはこれ!テニスコーチが練習の手順を解説します!…

  3. 【テニス】フォアでトップスピンを打ちたい方は必見!自然な打ち方を覚えて…

  4. ストローク #shorts

  5. 【テニス】板を使ってストロークのラリーを挑んでみた #shorts

  6. 【テニス試合動画】【シングルス】無駄に動きが多くてうまく見えない20代…

  7. 相手を動かしチャンスを生む配球 #テニス #tennis #ストローク…

  8. 明日終わるストロークガチャでイオリ狙って星5率1.5倍のチケットで50…