【テニスサーブ練習】サーブが安定しない方へ届け#shorts
【サーブはトスが大事！】
beforeはトスが右に上がって体が打ちたいコースと逆方向へ逃げている。＝ボールにエネルギーが伝わりきっていない
Afterはトスを頭の上12時の方向へ上げて、足を寄せた時に一旦止まるように意識。
すると体の軸が “安定” して打つ事が出来ました！
軸が安定しているとトスで相手にコースを読まれにくくなるから、サービスゲームのキープ率が上がるかも？！
サーブで悩んでいる方は取り組んでみてください！
分からないことがあればDMまで☺️
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