サーブのトスアップ、重心と体重で激安定‼
ご視聴いただき、ありがとうございます。
今回は、サーブのトスアップを重心と体重の意識から考えていきます。
体幹主動や軸と聞くと、何か抽象的な感じがする、という方は少なからず いらっしゃるのではないでしょうか。
今回の内容から、少し具体的なものが見えてきたと思っていただけるかも しれません。 ぜひご視聴なさってみてください。
00:00 ＯＰ～内容紹介
00:40 A1の重心・体重
02:43 A2の重心・体重
04:36 B1の重心・体重
06:40 B2の重心・体重
08:41 まとめ～ＥＤ
＃テニスサーブのトスアップ
＃テニス4スタンス理論
