【テニスのコツ骨】ゆるテニス№933(テーマは運動連鎖のフォアーハンドストローク第2弾:運動連鎖で振られるように打つフォアーハンドストロークのレッスン②)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№933(テーマは運動連鎖のフォアーハンドストローク第2弾:運動連鎖で振られるように打つフォアーハンドストロークのレッスン②)

今回も前回のレッスンの続編で、運動連鎖で振られるように打つフォアーハンドストロークのレッスン②をお送りします。
速く段取りして、間を造ってラケットは最後にゆったり振られるような感覚(なかなか打たない感覚)を身に付けて、体と一緒に回転しないフォアーハンドストロークを伝授しましたが、難しいようです。
しかし、ラジオ体操で誰もが出来るような、体軸が回転して、止めた時に腕が遅れて振られる感覚を利用したのが、今回の運動連鎖フォアーハンドストロークなのです。
この感覚を身に付けるとプライマリーモーション打法で腕の力は要らず、ガットとボールが仲良くなれるので、気持ち良く安定できれば素晴らしい。

関連記事

  1. 【この人のプレッシャーが重要!】テニス ロブに弱いを卒業する為に

  2. 【テニス】自信を持って振りきれるフォアハンドストローク

  3. 立川社協第4回早朝テニス講習会 B班ストローク

  4. 【テニス】魔法にかかったように楽にボールが飛ぶようになる!リラックスし…

  5. ストローク練習

  6. オートテニスしました!#テニス#オートテニス#フォアハンドストローク

  7. バックハンドストローク特集 #shorts #テニス #tenni…

  8. ストロークは腰を固定する!