【レベルが上がる】振り遅れず前で捉えるフォアハンド！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
1:00 ①打点はおへその延長でとる
4:14 ②ラケットを体の前側で扱う
7:02 ③体の上下動を少なくする
9:06 デモンストレーション&まとめ
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