サーブの打点を上げ、高くから打てるようになる方法 テニス




サーブの打点を上げ、高くから打てるようになる方法 テニス

〇目次
00:00 オープニング サーブの打点を高くする方法
00:22 打点を高くするメリット
01:27 打点を高くするデメリット
03:16 打点を高くする方法
04:46 スイングスピードを上げるためにもエネルギーを使う
05:58 インパクト時の体の使い方
06:36 腕とラケットの間の角度は意図的に変えない
07:21 打点は肩の真上が最も高い

〇関連動画
足を使ってサーブを速くするには part1




足を使ってサーブを速くするには part 2




足を使ってサーブを速くするには part3
https://youtu.be/_wksHfo83_8

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