#球出し練習#サイドステップ #テニス #フォアハンドストローク
昨日サークル練で球出しのときに、
横の動きと斜め前に詰める動きを練習した。
ボールは打てなくてもいいから
フォームが崩れないことと、ステップ重視で。
怪我の具合は一進一退のとこまで来てるから
疲労が溜まらないように気をつけているところ。
本当に膝は時間がかかる。
#膝痛
昨日サークル練で球出しのときに、
横の動きと斜め前に詰める動きを練習した。
ボールは打てなくてもいいから
フォームが崩れないことと、ステップ重視で。
怪我の具合は一進一退のとこまで来てるから
疲労が溜まらないように気をつけているところ。
本当に膝は時間がかかる。
#膝痛
