通算105621回目のサーブ　#shorts #tennis




通算105621回目のサーブ　#shorts #tennis

学生時代は少々テニスをたしなみ🎾

最近では4年に1回テニスをするか、しないか💦

人生で初めて、自撮りサーブを見てみたが、学びしかない！

客観的に自分の動きを見るのは大切だ。

サーブのコツ。
トスの正確性。
目線。
重心の入れ替え。
肩甲骨の柔軟性。
メンタル。

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