テニス:身体機能を活用するサーブ‼~ここから始まる最高の上達~




テニス:身体機能を活用するサーブ‼~ここから始まる最高の上達~

「庭球広場。」をご視聴いただき、ありがとうございます。
今回は、サーブ上達について「原点」に戻って見ていきたいと思います。

サーブに関して書籍等でよく見かける、
・ゼロポジション、
・プロネーション、
・ショルダー・オーバー・ショルダー、等々
気を付けて練習している割に、安定感も威力もそれほどには・・・
という方は、一度ご視聴なさってみてはいかがでしょうか。

動画内で出てくる「股関節の入れ替え」の詳細は、




この動画のイントロ的な動画は、




ぜひ本動画と合わせてご視聴頂ければと思います。

関連記事

  1. 西岡良仁のサーブ その2 #tennis #西岡良仁

  2. #ライジングの極み4連発【B6OP2025大阪#1/Q2R】河野優…

  3. 【簡単】速いサーブもこれで返球!テニスコーチが教えるリターンテクニック…

  4. 片手バック高い打点を簡単に返せるようになる方法 #tennis #トレ…

  5. 【テニスに”効く”トレーニング&スト…

  6. 【テニス】攻められないセカンドサーブ 戦術編

  7. 【ティエムから学ぶ】永遠にバコれるフォアハンドが欲しい方はこの動画を見…

  8. 【40代以上におすすめ】楽に伸びるサーブを手に入れる4ステップ