テニス:身体機能を活用するサーブ‼~ここから始まる最高の上達~




テニス:身体機能を活用するサーブ‼~ここから始まる最高の上達~

「庭球広場。」をご視聴いただき、ありがとうございます。
今回は、サーブ上達について「原点」に戻って見ていきたいと思います。

サーブに関して書籍等でよく見かける、
・ゼロポジション、
・プロネーション、
・ショルダー・オーバー・ショルダー、等々
気を付けて練習している割に、安定感も威力もそれほどには・・・
という方は、一度ご視聴なさってみてはいかがでしょうか。

動画内で出てくる「股関節の入れ替え」の詳細は、




この動画のイントロ的な動画は、




ぜひ本動画と合わせてご視聴頂ければと思います。

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