テニスサーブ一つ修正したら確立爆あがりサーブも入ると楽しいね
今回はともやんさんというYOUTUBEチャンネルを参考にしたら
サーブがすごい安定しました
きっかけはどこに転がっているかわからんですがありがたいです
下半身を捻っておく事で上半身の回転力が使えて、手打ち感が
なくなり安定しました。
足の引く方向を変えることで構えた時に骨盤を捻ることができます
人によって刺さる、刺さらないはあると思いますが、私には刺さりました
日々、考え成長です
#tennis
#サーブ
#サーブ練習
#壁打ち
