【初心者必見】スピンサーブを打つための3つのポイント!徹底解説します!




【初心者必見】スピンサーブを打つための3つのポイント!徹底解説します!

スピンサーブでしっかりと縦回転をかけることで入る確率が上がります!
初心者の方で

「回転をかけずにボールをプッシュして打つ」

方がいると思います。これでも、サーブは入れることができますが、変化のないサーブになってしまいます。
これでは、相手のチャンスボールです。

そうならないためにも、今回解説した「グリップ」「回転のかけ方」を意識してみてください!

0:00 OP

0:35 グリップ

1:10 ベースラインに沿って振る

2:06 ボールの左下から持ち上げる

3:01 トスを頭の後ろにあげる

①ベースラインに沿って振る

スピンサーブを打つ時は、前にあまり振りません。前に振ってしまうと、回転以上にボールを前に
押す力が強くなってしまうからです!

外に力をかけたいので、ベースラインに沿うようにラケットを振ることで、ボールに回転がかかりますし、
外側に飛びやすくなります!

②ボールの左下から持ち上げる

縦回転がよりかけやすくなります!このボールの当て方はスピンサーブを打ちたいのであれば
必ず必要になってくる当て方です!

また注意してほしいのが、「ラケットヘッドが下がっている状態で左下にヒットしている」ことです。
ラケットヘッドが下がっていないと、ラケットを振り上げる力を伝えることができません。

「ボールの左下」「ラケットヘッドが下がっている」この2つを意識してください!

③トスを頭の後ろにあげる

ボールを上に持ち上げやすくなります!②をよりしやすくするためにトスを頭の後ろに上げます!
このトスが頭の前だと、ラケットヘッドが伸びきってしまって、縦回転をかけるのが難しくなります!

トスの位置を意識してスピンサーブは打ちましょう!

おすすめファイテン↓
https://a.r10.to/h4wrdq

おすすめトスマシーン↓
https://a.r10.to/hNirLc

おすすめウエア↓
https://a.r10.to/hkGec2

それでもなかなか上手くならない方はこちらへ↓

ーーーーーー

プライベートレッスンのお申し込みはこちら↓
インスタ

https://instagram.com/willson_me1213?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

こちらでは「初心者」にわかりやすくリール動画を発信しています!
是非見てみてください!!!

■レッスンについて

「テニスしたいけど、一歩目が出ない」「教えてくれる人探してます!」
「テニススクールに通うまではいいけど、テニスもっと上手くなりたい!」

レッスンの詳細はこちら↓
https://shizoka700.wixsite.com/my-site-5

そんな方をサポートさせていだたきます!

■おすすめ上達動画3選

フォアハンド!
→ https://youtu.be/KmKQLLU_9b8

バックハンド!
→ https://youtu.be/4lO8r1kshDw

サーブ!
→ https://youtu.be/a6rjWxul1DE

#テニス
#テニスコーチ
#テニスレッスン
#プライベートレッスン
#テニス初心者
#初心者
#初級者

関連記事

  1. 【テニス/シングルス】45歳以上市民大会シングルス準優勝のサーブ&ボレ…

  2. 元日本1位のプロがジュニアに本気でサーブを打って世界を体験していただく…

  3. 【サーブのトス】高さは自分にあったリズムに合わせる👍 …

  4. スライスサーブの体重移動はどっち? #shorts #テニス

  5. #バッセン級のバックハンド【兵庫ノアCH2024/2R】島袋将(JPN…

  6. 「パワーでは負けたくない」仙台育英・早坂来麗愛(くれあ)選手はテニス界…

  7. 【準々決勝】VS 全国出場バコラー高校生 / サーブで押し切る!

  8. プロのスローモーションサーブ!!足を揃えないタイプの理想的なサーブ! …