My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート




My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート

楽に飛ばしたい
・ボールの触り方、弾かず自然な縦回転
・早い準備で適切なタイミング
・スピードよりコントロール重視

●自分の右腕の特徴
・手首が固く背屈の可動範囲が40度(左手首は90度―正常?)、なので背屈は前腕に力が入り過ぎスイング全体が窮屈。
・いわゆる猿手(左腕―正常)、なのでフォワードスイングでは面が開き過ぎる。

●右腕骨格の特徴に合ったスイングを目指す
・やや掌屈気味で力まないティクバック

・完了時は面が開き過ぎないよう意識は掌屈で下向きを維持

・前方への振り出しにより起こる若干の背屈と撓屈で打球

・自然に折れた手首を戻してフィニッシュ

関連記事

  1. ラリーを繋げるコツ‼️ミスを減らすポイント…

  2. 相手を動かしチャンスを生む配球 #テニス #tennis #ストローク…

  3. チャッピーテニス🎾ストロークの極意✨&#…

  4. 練習のレベルが高すぎ!全国制覇を目指す小学生に求められるストロークの質…

  5. ボールをつぶすコツ②〜ストロークを強打しても入るようにするには?〜【太…

  6. 【手出しの基礎練】ストロークのフォームを見直す日 できるだけ毎日テニス…

  7. 【ストローク上達の近道】振り抜きが良くなる!ラケット操作のコツとは? …

  8. 【テニス】ラリーストローク