My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート




My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート

楽に飛ばしたい
・ボールの触り方、弾かず自然な縦回転
・早い準備で適切なタイミング
・スピードよりコントロール重視

●自分の右腕の特徴
・手首が固く背屈の可動範囲が40度(左手首は90度―正常?)、なので背屈は前腕に力が入り過ぎスイング全体が窮屈。
・いわゆる猿手(左腕―正常)、なのでフォワードスイングでは面が開き過ぎる。

●右腕骨格の特徴に合ったスイングを目指す
・やや掌屈気味で力まないティクバック

・完了時は面が開き過ぎないよう意識は掌屈で下向きを維持

・前方への振り出しにより起こる若干の背屈と撓屈で打球

・自然に折れた手首を戻してフィニッシュ

関連記事

  1. バックハンドストローク特集 #shorts #テニス #tenni…

  2. ストローク安定の秘訣⁉️ #テニス ストロ…

  3. 12歳ジュニアテニスプレイヤーのストローク練習

  4. 意外と知らない!?/サムフォアハンド #サーブ #スライス #スマッシ…

  5. 【ソフトテニス】超高速のストロークをボレーで返球出来るかチャレンジ!!…

  6. 【テニス】加藤未唯選手のスピード感溢れるストローク練習

  7. 【テニスレッスン】今週の振り返り20240412Fri ストローク

  8. #エステステニスパークストロークの練習中!!②常に姿勢良く打ち続けまし…