My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート




My way 24 猫背の晩年テニス フォアハンドストローク ショート

楽に飛ばしたい
・ボールの触り方、弾かず自然な縦回転
・早い準備で適切なタイミング
・スピードよりコントロール重視

●自分の右腕の特徴
・手首が固く背屈の可動範囲が40度(左手首は90度―正常?)、なので背屈は前腕に力が入り過ぎスイング全体が窮屈。
・いわゆる猿手(左腕―正常)、なのでフォワードスイングでは面が開き過ぎる。

●右腕骨格の特徴に合ったスイングを目指す
・やや掌屈気味で力まないティクバック

・完了時は面が開き過ぎないよう意識は掌屈で下向きを維持

・前方への振り出しにより起こる若干の背屈と撓屈で打球

・自然に折れた手首を戻してフィニッシュ

関連記事

  1. 【テニス】ストロークで短いボールへの対処法3つのコツ

  2. DEMO【フォアハンドストローク(後方から)】

  3. 苦手な左ストレート展開練習#ソフトテニス#ソフトテニスストローク#ソフ…

  4. 【縦型授業】ストロークで腰を回す為に必要すぎる項目

  5. ストロークで押し切る①!サウスポーの体験参加者がメンバーに立ち向かう!…

  6. 打ち勝つには深さが重要☝️#tennis …

  7. テニス:サーブ編!高効率スイング、ストロークとの意外な共通点とは?

  8. 【テニス】必見!フォアハンドストロークの上達のコツ!!#shorts