【テニスラケットの握り方】力を抜いてストロークを打つためには、グリップの握り方にコツがあります。今回の動画では初心者から中級者向けに脱力したフォアハンドストロークのグリップの握り方のコツを紹介します。
脱力してフォアハンドストロークを打つためには、グリップを握る方法にコツがあります。ラケットを短く握ったり、グーで握るとラケットを持つ手に力が入ってしまいます。ラケットヘッドの重みを支えるために、腕力が必要になるからです。なので、ラケットを握るときに、手のひらの下の方をグリップエンドにくっつけるように、長めにラケットを握ることが大切です。手のひらをグリップエンドに引っ掛けると、グリップエンドが上に上がる力を抑えることができるので、ラケットの重みを感じなくなるからです。
テニス始めたばかりの中学生や高校生、そして初級クラスや中級クラスの大人の中にも、グリップを短めに握る人を見かけます。この動画を参考にして、ぜひグリップを長く握り、脱力して気持ちよくフォアハンドストロークのスイングができるようになっていただけたら嬉しいです。
今回の動画も、いつも通り部活の顧問の先生や部活指導員の皆さん、そしてテニスクラブのコーチに参考にしていただきたい動画です。子供たち一人一人のグリップをチェックして、多くの人がテニスを楽しくできるようにサポートしてあげてください。
