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ストロークでの身体の使い方！！身体上手く使えればテニスは上達するはず！

今回はストロークのでの身体の使い方を解説しています。
一般の方は身体を使おうとすればする程身体が使いづらくなっていると思います。
その原因とこうすれば身体が使いやすいなるというアドバイスをしていますので是非最後までご覧下さい。