【テニス】2027.12.27 居残りサーブ練習 4回目
ひたすらサーブ練習するだけの動画です。
今回も続きスピンサーブの居残り練習しました。
今回は正面にもカメラ(iPhone)を設置してみました。
跳ねてるか確認するためです。
下の備忘録で②④⑥⑦ができてなかったですね。あと友達に見せたら動きが固いって言われました。確かに、、、。
その辺も意識したいと思います。
スピンサーブのポイント備忘録
①スタンスは横向き。右足はコート向かって左足の後ろか、左足より左側
②トス位置は普段よりやや後ろ
③肘の曲げから伸ばすことでスイングスピードを出すイメージ
④ボールは最高点から落ちて来た時を打つ
⑤ボールに対してラケットは右外を当てるイメージ
⑥フォロースルーは前方ではなく右斜め前
⑦打った後、カラダが正面に向かない
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