【テニス・腰痛】テニスの腰の痛み改善!!フォア・サーブのスイングスピードが上がる腰のセルフケア(ゆるトレ)




【テニス・腰痛】テニスの腰の痛み改善!!フォア・サーブのスイングスピードが上がる腰のセルフケア(ゆるトレ)

〈ようこそ、テニス革命へ!〉
皆さん、こんにちは!テニス革命チャンネルへようこそ!

【今回の動画について】
今回は腰をほぐしていきます。

《SNSフォローお願いします!》
Twitter: https://x.com/sportsdoctiwai?s=21
Instagram:https://www.instagram.com/tennis_revolution_iwai
TikTok:https://www.tiktok.com/@tennis_revolution

《お仕事・案件のお問い合わせ》
yobouigaku.tyc@gmail.com

(プロフィール)
私は医師でありながら、テニスプレイヤーもしています。日本ランキングでは108位にランクインしていました。

★自己紹介動画はこちら!




テニスが強くなるメルマガは
こちらからご登録ください!
今なら30歳若返るフィジカルの秘訣を無料公開中です!
◆ヘルシースクールGift〜硬式テニス部
↓↓↓
https://mail.yobouigaku-center.com/p/r/PTI2tXH1

#テニス革命
#テニス 
#セルフケア 
#解剖学
#トレーニング
#ストレッチ

関連記事

  1. トップスライスサーブで差をつけるのに必要なのは○○@tennis.an…

  2. 【テニス】バナナサーブ打ってみた🍌🍌&…

  3. 元日本1位のプロがジュニアに本気でサーブを打って世界を体験していただく…

  4. サーブやばい!松井俊英(元日本2位)vs寺地貴弘(元日本2位)!超速サ…

  5. 【テニス歴1年】スライスサーブ練習800球記念

  6. 立川社協第4回早朝テニス講習会 D班サーブ

  7. 【卓球】山内乙平選手の不思議なサーブ #卓球レッスン #卓球教室 #卓…

  8. 【明日からできる】脱力してサーブを打つ方法!腕と体がしなります!【テニ…