【必須技術】フォアハンドスピン習得4STEPレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
1:13 ①縦の動きでボールを転がす
3:25 ②ラケットが打点から上に抜けるイメージ
5:29 ③ボールの外側を捉えて打つ
8:03 ④足とスイングの力を斜め上へ使う
10:55 デモンストレーション&まとめ
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