【ボレーでラケットを立てる】中学生や高校生、又はテニス初心者とボレーを苦手とする中級者に、ラケットを立ててボレーする方法が自然と身につくアドバイスとコツをご紹介します。（硬式テニス）
ボレーでラケットが寝てしまうと、いいボレーが打てません。しかし、力が弱い女性や女の子はラケットを立てることが難しい。そこで、今回の動画では手首に角度をつけ、ラケットを立ててボレーできるようになるアドバイスと教え方、そしてコツをご紹介します。
それは、ラケットを鏡に見立て、さらにその鏡の角度をしっかりと目で見て確認しながらボレーするという方法です。自然と手首がコックするはずです。ボレーボレーの練習をするときも、自分のラケットをしっかりと見ながらボレーしましょう。フォアハンドボレーでも、バックハンドボレーでも同じです。
この動きができるようになったら、練習で上から下へ、インパクトの直前からラケットを握る動きを取り入れましょう。そうしたら、ダブルスだけでなく、シングルスでも使えるボレーとなります。
今回の動画も、いつも通り部活の顧問の先生や部活指導員の皆さん、そしてテニスクラブのコーチに参考にしていただきたい動画です。
