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あんまり得意ではないですけどボレー解説です

ボレーは上から下、というのがよく言われてましたが高速化したテニスにおいては後から前の要素が大きくなっています。エネルギーを吸収する動作と弾き返す動作をどのようにしているかに着目してご覧ください！
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