【初心者必見】この手順で練習しよう!サーブ練習で意識するべきコト3選




【初心者必見】この手順で練習しよう!サーブ練習で意識するべきコト3選

今回はサーブ練習の手順を解説しました!ベースラインから打つ練習では肩がまだ温まっていないので
いきなりやると痛める可能性があります。

なので今回解説したようにボールを投げる所から始めるのをオススメします!ここで注意点がフォームです!
フォームも意識してボールを投げないとしっかりと肩を温める事ができません!

フォームを意識して投げましょう!

0:52 投げる練習

2:06 サービスラインで打つ

3:21 ベースラインで打つ

ラケット↓
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ファイテン↓
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フォアハンド
→ https://youtu.be/KmKQLLU_9b8

バックハンド
→ https://youtu.be/4lO8r1kshDw

サーブ
→ https://youtu.be/a6rjWxul1DE

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