【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1303(テーマはダブルスでサービスライン付近でロブ対スマッシュの1対3のキャッチボールのレッスンで安定して打てるコツ)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1303(テーマはダブルスでサービスライン付近でロブ対スマッシュの1対3のキャッチボールのレッスンで安定して打てるコツ)

ダブルスでサービスライン付近でロブ対スマッシュの1対3のキャッチボールのレッスンで安定して打てるコツを伝授しました。
★スマッシュのコツと鉄則!

①肩を入れて横を向いて段取り!
②コンチネンタルで支える!

③左手をボールの方向に高く伸ばす!
④ロブだと思ったら1歩余計に下がる!
⑤頭(おでこ)にボールが当たるように
ボールの下に身体を移動する!

⑥インパクトは頭のラインの少し前!
⑦手首とラケットが成す角度は約120°!
⑧絶対入れたい時はスライススマッシュ!

⑨相手の足元に坦々と打てるように!
⑩手首の回内運動で打てると素晴らしい💚

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