【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1312(テーマはダブルスのアドコートで前衛がバックハンドボレーで3箇所に打って決めるコツ)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1312(テーマはダブルスのアドコートで前衛がバックハンドボレーで3箇所に打って決めるコツ)

ダブルスのアドコートでファーストサーブがセンターに入って前衛がバックハンドボレーで3箇所に打って決めるコツをお伝えします!
★バックハンドポーチボレーで攻めるコツ
①2ポイント以上リードした時のセンターにファーストサーブ!
②センターに打たれたリターンを3箇所に打てる予測とイメージ!
③斜め前約30°の角度でネットに近づく思い切ったフットワーク!
④一番オーソドックスなセンターぎみの相手の前衛に攻める!

⑤身体の近くにボールを呼び込めた時はショートクロスに決める!
⑥身体から少し遠い時は逆ショートクロスに決める!

⑦相手のレベルが高い場合は2人の居ない箇所に決める!
⑧サムアップして親指の横腹で面からの圧力に耐える!
⑨左手で面をサポートして打つ方向にセットしておく!

⑩ネットと同じ面で目の近くでセットしたままステップ!
⑪ポーチボレーしたらそのままセンターを越えてスイッチ!

⑫速くラケットヘッドを手首から下げるとミスになる!
⑬センターにリターンが打たれると判断して思い切って!
⑭少し遠くのボールは逆クロスに打った方が理に叶っている!
⑮最初から何処に打って何処に決めるイメージを持つ!
⑯膝と肘を活躍させて思い切ってバックボレーポーチで決める💗

関連記事

  1. フルスイング!#ダブルステニス #ダブルス #tennis #テニス …

  2. ミックスダブルス

  3. クロスラリー フォア・バックハンドショット!#ソフトテニス #ソフトテ…

  4. 【リターンで迷ったらコレ!】テニス 相手前衛の泣き所を突いていくコース…

  5. テニス🎾ミックスダブルス練習:Tennis Mixed…

  6. 【ペアを組みやすい人になれる練習】テニス ポジションを調整してペアをフ…

  7. バックハンド パッシングショット‼︎ #ソフトテニス #…

  8. 八王子市民テニス選手権ダブルスA vs昔ボコボコにされた若者