【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1330（テーマは３対１のボレー＆ボレーでキャッチボールして何回でも継続できるコツのレッスン）
３対１のボレー＆ボレーでキャッチボールして何回でも継続できるコツのレッスンを行いました。
★ボレー＆ボレーで安定するコツ
①相手がボレーする時にスプリットステップとリセット段取りを行う！
②リセット時にラケットを立てて少しバックボレーがし易い面にしておく！
③身体の前に大きな地球儀が有るように想像し、その横から下側をなぞるようにスイングする！
④身体を半身にしながらラケットは後ろに倒さずネットと同じ面からスイングする！
⑤出来るだけ足を動かしてステップインしながらボレーする！
⑥フィニッシュではラケットが上を向いて肘が軽く伸びるようにノの字の形でスイングする！
⑦常に目でボレーを行うような気持ちが安定の道！
