サーブの腕の｢しなり｣を生み出す要素【スローイングプレーン】
野球と肩の研究所 カタラボ
投球フォームを見直す時にまず考えたい「スローイングプレーン」について
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今回のテーマについて 0:00
スローイングプレーン 0:54
良いサーブのスイング 3:19
ｼﾝｸﾞﾙﾌﾟﾚｰﾝに必要な条件① 3:59
ｼﾝｸﾞﾙﾌﾟﾚｰﾝに必要な条件② 6:51
おすすめのストレッチ 7:58
まとめ 9:40
