【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1350（テーマはマンツーマンでフォアーハンドストロークの悪い癖を改善して使用前と使用後の進化を確認しました！）
マンツーマンでフォアーハンドストロークの悪い癖を改善して使用前と使用後の進化を確認しました！
💛今回の約30分で改善できたフォアーハンドストローク
①右肘の左回転運動と右肘が腰から顎の
前に移動スイング！
②左手のラケットの段取り操作と
左腕の前への伸ばしからフィニッシュで
左手にラケットが収まるように活躍！
③後ろ足８割から前足に８割体重移動
ステップで膝の威力でボールを送る！
④右手首の形をくの字（約45°折る）
形を柔らかく保持したまま移動する！
⑤右手首のしなりを使い過ぎないで
２度引きもしないで間を造って
ボールを待って余裕を持って打つ！
⑥パワーと安定が両立できるように
速くシンプルに段取りして力まず
うねらず身体の中（骨）を意識して打つべし！
