【テニス サーブの発展】羽子板サーブから感覚をつかみながら上達するとどんな道程になるか？順番に追ってみました（個人的な段階設定です）
今回はあまりしつこく細かくしゃべらないように、サーブの発展について、段階を分けて紹介するようにしました。
羽子板サーブにも、面の意識をしっかり持って再現性を上げる形と、ボールのスピードのイメージで腕を動かしてしまい、面の再現性が悪い形とがあります。
そこを入り口に、
プロネーションを使ってボールを軌道に乗せるイメージをつくり、横向きにならなければ打ちにくい回転系のサーブの練習をし、
さらに回転の多寡をコントロールすることで横向きが多様なサーブのコントロールに寄与することを理解し、
スイングの方向は「強く打つ」であっても「遠くへ飛ばす」と混ざらないようにする方法と、
より鋭い当たりの作り方と、叩きつけるようなイメージのタッチをつくり、
最後には「砲丸投げ」のイメージからショルダーオーバーショルダーの、下半身からの力をしっかり伝える・・・という経路をたどるようにしています。
さて、どこまでできて、どこができないでしょうか？
コメント欄などで教えてもらえると面白いかも！
