【圧倒的なダブルス連携力を!】テニス 穴を作らないペアと連動する動きを養う練習




【圧倒的なダブルス連携力を!】テニス 穴を作らないペアと連動する動きを養う練習

「ゲームベースで上手くなるダブルス」

今回はペアでの連携力を高める、トレーニング要素も含んだ練習をご紹介🎾
この動画では激しく大きな動きでやってますが、ぜひ視聴者のみなさんはご自身のペースでやってみて下さい💪

00:00 練習説明
01:23 ゆっくりスタート
02:23 ポジショニングのポイント
03:01 徐々にペースアップ
03:47 スピードアップして練習
05:18 まとめ

・撮影協力
駒田政史コーチ
駒田瑛人選手(https://www.instagram.com/eitokomada/)
尾崎奏多選手
武井真樹選手(https://www.instagram.com/maki_tennis/)

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「ダブルスから始めるとテニスがみるみるうまくなる!」
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