手打ちって何?原因と解決法はこれだ!【テニス】




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0:00 オープニング
1:35 ①打点は胸の中心の延長線上
6:12 ②体の反対側までスイングする
8:57 ③外側の足をリズムよく屈伸させる
12:04 デモンストレーション&まとめ

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