【パドルテニス】ボレー&スマッシュ 連続プレー練習 25/02/06
球出しでボレー&スマッシュの連続プレー練習。
足を動かしながらボールコントロールをできるように。疲れた時こそ雑にならない❗️
球出し側にボレーヤーも1人配置し“vs雁行陣”の実戦に近い状態で行うことで、よりコントロール意識と雁行陣側のボレー練習も兼ねています
※足元及びスピードボールへのケアも重要
#tennis #テニス #パドルテニス #基礎練習
球出しでボレー&スマッシュの連続プレー練習。
足を動かしながらボールコントロールをできるように。疲れた時こそ雑にならない❗️
球出し側にボレーヤーも1人配置し“vs雁行陣”の実戦に近い状態で行うことで、よりコントロール意識と雁行陣側のボレー練習も兼ねています
※足元及びスピードボールへのケアも重要
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