脱力ボレー返し #shorts
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【プロのトレーニング】サーブ専門のトレーナーの指導がヤバすぎた。。■サーブ特化型テニスコーチ柴原瑞樹さんのインスタグラムhttps://www.i…
ボレーの基本と手首の向き威力のあるボレーを打つために、足の移動と腕の使い方覚えると腕の力や振る事が最小限の動きで簡単に出来る。…
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