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【バックハンドストローク上達のコツ】

バックハンドストロークは フォアハンドストロークに比べて筋肉と関節を使っている数が少ないため、実は動作がシンプルで難易度が低いショットなんです。
それがわかると、無駄な動きを極力抑えることでバックアンドストロークは正確にボールをとらえやすいショットとなります。
ぜひ参考にしてみてください。