【テニスの骨】ゆるテニス№1454(テーマはダブルバックハンドストロークの段階的指導方法で上手く打てるコツのレッスン)




【テニスの骨】ゆるテニス№1454(テーマはダブルバックハンドストロークの段階的指導方法で上手く打てるコツのレッスン)

ダブルバックハンドストロークの段階的指導方法で上手く打てるコツのレッスンを行いました。
☆ダブルバックハンドストロークの段階的指導方法
①第1段階は台車を左肘で押すスイング感覚!
②第2段階は左肘を伸ばしてボールを受けて押し出す!
③第3段階は両腕が5角形から左肘を伸ばして4角形になる直線的スイング!
④第4段階は左の手首が打つ方向から引っ張られる感覚の直線的スイング!
⑤第5段階は右肩に顎を付けて段取りしてフィニッシュは左肩に顎が着く!
⑥最終段階はラケットを約45°立てて段取りしてインパクトでヘッドを落として斜め前にナイキマークスイング!

関連記事

  1. SlingerBag(スリンガーバッグ)を使ってストローク基礎練習 テ…

  2. 左利き編集、コボッリのバックハンドストローク(スロー)/ Flavio…

  3. 【テニス】【フォアストローク】超簡単だけど超重要な左手の使い方

  4. ねこ校長のテニスレッスン3週目 ストローク高低の打ち分け 判断を早くし…

  5. 【テニス】真正面から実力者を眺める…!

  6. NRTCのコーチ陣、フォアハンドストローク特集

  7. 【下半身を使え!】ストローク溜めて解放レッスン!【テニス】

  8. バックハンドストローク‼️安定&質向上&#…