【テニス】攻めと守りで使い分け！ストロークの高さコントロール術 #shorts
【ストロークの高さ、意識していますか？】
今回は「ストロークの高さの使い分け」についてお届けします！
■今日のポイント
守りの場面では…高い弾道のボールを使う
攻めの場面では…低い弾道で素早く攻める
そして、打ち方と意識すべきは「ネットの上のどこを通すか」です！
高く打つときはネットの1.5m上、
低く打つときはネットギリギリでも通す意識が大切です。
高さの使い分けをマスターすると、
ラリーの主導権を握ることができ、
守る時も攻める時も自信を持ってプレーできます！
ぜひ動画で詳しくチェックしてみてください🎾
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