【テニス】ストロークの基本!〇〇を固めてラケットダウン!#shorts
【ストロークが安定しない原因は“手首の動き”かも?】
ストロークのラケットダウン時に手首が不安定だと、
面ブレやミスヒットが起こりやすくなります。
✅今日のポイント
・ラケットダウンの時は「手首を固定」する
・ヘッドが自然に下がる感覚を掴もう
・インパクトで面が安定し、ブレないスイングに!
手首をガチガチに固めるのではなく、
「形を保ったまま振る」意識が大切です!
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