【脱力サーブ】カスカス当たりにならない為に!




【脱力サーブ】カスカス当たりにならない為に!

叩きつける腕の動きはこちら↓
【サーブ】ベテラン、シニアの方にお勧め!身体を使わずスピード出すサーブ!




腕の細かい動きの解説はこちら↓
【サーブ】脱力サーブ!!関節の動きを理解してラケットの通り道を解説!




腰のひねり戻しでの切り返し解説はこちら↓
【サーブ】切り返し動作の解説!正しいスイングの為には必須!




簡単な運動連鎖の動画はこちら↓
【サーブ】ベテランの方にお勧め!軽く打っても速いサーブ




回旋系伸張反射はこちら↓
【サーブ】筋力に頼らない!回旋系伸張反射で楽に打つ!




#テニス #サーブ #脱力サーブ

関連記事

  1. 錦織圭 サーブ練習 木下グループジャパンオープンテニス2024 シング…

  2. 最高齢テニスプレーヤー目指して、筋力アップトレーニングする87歳おばあ…

  3. [ 常識をくつがえす〇〇 ] アルカラスのサーブ【ゆっくり解説】

  4. 【バウンドテニス】サーブを重ねて比較してみた結果

  5. #13 リターン集2 1年目 #シングルス試合 #テニス #初心者テニ…

  6. 【サーブのスイング】ラケットを持っている腕のしなり #tennis #…

  7. スピンサーブのコツ3選!スピンサーブをマスターしよう!

  8. 色んな角度からマクラクラン勉選手のサーブ #shorts #テニス #…