【テニスに”効く”トレーニング&ストレッチ】~サーブ改変！？Part2 腹筋エクササイズ~
今回は「腹筋のストレッチ」です😄
0:00~ テーマ
0:56~エクササイズ前のサーブ
1:24~実践
4:27~エクササイズ後のサーブ
5:05~まとめ
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