【テニス】【ストローク】手首を固定して打つ理由と固定が効率良い理由




【テニス】【ストローク】手首を固定して打つ理由と固定が効率良い理由

合わせてこちらの動画ご覧いただくと分かりやすいと思います

筋肉の構造から打点を考える




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#手首固定
#ストローク
#切り返し作用

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