自主練～フォアハンドストローク 肘を伸ばしながら打点に向かうと回旋を間違えずらい
自分の重心のありかを切り替えることができない人が他人にテニス(他のスポーツや技術も同様と思う)を教えてはならない。
自分の動きも切り替えることができないのに自分とは違う他人にあーだこーだ言っても的を得るはずはない。
〜テニスの練習の指標～
～両手バックハンドストローク～｢腕とラケットをボールに向かわせる打ち方｣
～バックボレー～｢肩の回旋で打球する打ち方｣
～スマッシュ～｢移動しやすい打ち方｣
～フォアボレー～｢重さで飛ばす打ち方｣
～フォアハンドストローク～｢落として出す打ち方｣
～サーブ～｢入れ替え打ち｣
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