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ただ、ボレーするだけの動画

省エネでチンタラ、ボレーするだけの動画です。

ただし、一応練習の目的があって、脇の開閉のタイミングをチェックしています。
脇が適切に使えると、自然と背中の力を使う事が出来るので、ラケットを振らなくても強いインパクトが出来るようになります。

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#テニス上達
#ボレー