【テニスのコツ骨】ゆるテニス№905(テーマは打つ前にちゃんと打てる気持ちになる第6弾:2対1のストロークラリーでちゃんと打てる段取りをして丁度良いボールを送るコツ)




【テニスのコツ骨】ゆるテニス№905(テーマは打つ前にちゃんと打てる気持ちになる第6弾:2対1のストロークラリーでちゃんと打てる段取りをして丁度良いボールを送るコツ)

2対1のストロークラリーでちゃんと打てる段取りをして丁度良いボールを送るコツを送ります。
身体と一緒に腕もラケットも捻りながらターンして段取りし、インパクト直前でラケットヘッドを手首から下げる形を意識して、足と腰と肩と肘を運動連鎖的に使ってボールを受けて運び、速くも無い、遅くも無い、浅くも無い、深過ぎない、ネットから約2m上空を通過して、少しドライブ回転で、相手のフォアーハンドの打ち易い箇所に送るストローク・キャッチボール・ラリーを行いました。(手打ちにならないように)

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