【重大】ボレー、サーブ、ストロークすべてのショットでとても使われる部分を徹底的にほぐしていきます!【テニス革命】




【重大】ボレー、サーブ、ストロークすべてのショットでとても使われる部分を徹底的にほぐしていきます!【テニス革命】

〈ようこそ、テニス革命へ!〉
皆さん、こんにちは!テニス革命チャンネルへようこそ!

【今回の動画について】
今回は背骨あたりをほぐしていきます!

〈おすすめ器具〉
ミューラージャパンのトリガーポイント様
↓↓↓

マット

ドクターエアー様
3Dコンディショニングボール
↓↓↓

3Dコンディショニングボール

《SNSフォローお願いします!》
Twitter: https://x.com/sportsdoctiwai?s=21
Instagram:https://www.instagram.com/tennis_revolution_iwai
TikTok:https://www.tiktok.com/@tennis_revolution

《お仕事・案件のお問い合わせ》
yobouigaku.tyc@gmail.com

(プロフィール)
私は医師でありながら、テニスプレイヤーもしています。日本ランキングでは108位にランクインしていました。

★自己紹介動画はこちら!




テニスが強くなるメルマガは
こちらからご登録ください!
今なら30歳若返るフィジカルの秘訣を無料公開中です!
◆ヘルシースクールGift〜硬式テニス部
↓↓↓
https://mail.yobouigaku-center.com/p/r/PTI2tXH1

#テニス革命
#テニス 
#セルフケア 
#解剖学
#トレーニング
#ストレッチ

関連記事

  1. 2024年2月【中級テニス練習】フォアで繋いでボレーで決めろ ただしバ…

  2. #テニス #ダブルス#ボレー

  3. 旅テニス茅ヶ崎 狂気の2対1練習😱 シングルのボレーの…

  4. 【プロに質問】バックかフォアか?ボレーの時にどこで切り替える?【テニプ…

  5. テニスの練習0823ボレー編

  6. 【重く押し込むボレーの基本】テニス 相手に圧迫感を与えて次も良いポジシ…

  7. 【tennis/テニス】多摩社会人5部練習会/ ボレー・ストローク① …

  8. 女子のストローク#tennis #テニス #テニス上達 #テニスオフ …