【重大】ボレー、サーブ、ストロークすべてのショットでとても使われる部分を徹底的にほぐしていきます!【テニス革命】




【重大】ボレー、サーブ、ストロークすべてのショットでとても使われる部分を徹底的にほぐしていきます!【テニス革命】

〈ようこそ、テニス革命へ!〉
皆さん、こんにちは!テニス革命チャンネルへようこそ!

【今回の動画について】
今回は背骨あたりをほぐしていきます!

〈おすすめ器具〉
ミューラージャパンのトリガーポイント様
↓↓↓

マット

ドクターエアー様
3Dコンディショニングボール
↓↓↓

3Dコンディショニングボール

《SNSフォローお願いします!》
Twitter: https://x.com/sportsdoctiwai?s=21
Instagram:https://www.instagram.com/tennis_revolution_iwai
TikTok:https://www.tiktok.com/@tennis_revolution

《お仕事・案件のお問い合わせ》
yobouigaku.tyc@gmail.com

(プロフィール)
私は医師でありながら、テニスプレイヤーもしています。日本ランキングでは108位にランクインしていました。

★自己紹介動画はこちら!




テニスが強くなるメルマガは
こちらからご登録ください!
今なら30歳若返るフィジカルの秘訣を無料公開中です!
◆ヘルシースクールGift〜硬式テニス部
↓↓↓
https://mail.yobouigaku-center.com/p/r/PTI2tXH1

#テニス革命
#テニス 
#セルフケア 
#解剖学
#トレーニング
#ストレッチ

関連記事

  1. 【コンチボレー】ボレーのグリップを変えるだけで守備範囲が広がる!?

  2. テニス ボレー ストローク練習

  3. #両手で叩く壁ボレー #ナイス流れ作業【ITF筑波大学2024/F】中…

  4. 全面サーブ&ボレー下手10日目 全面の打ち分けが必要 質より量で練習&…

  5. バックのドライブボレー!! #テニス #tennis

  6. ボレー上手すぎん?w【テニス】 #shorts

  7. 【ボレー】超絶ダブラー!大田空選手から学ぶ新時代の鉄壁ボレー!Dr.き…

  8. 修行4 縦の動き ボレーの延長スマッシュとボレーの落とし込み 抜重