DEMO【バックボレー(後方から)】




DEMO【バックボレー(後方から)】

【バックボレー】

後方からのデモ映像(ステップインできた場面)です。
ポイントは…

🔸素早いラケットセット
🔸同時に軸足もセット
🔸ラケットが垂れないようにグリップは撓屈させて、ラケットヘッドは内側を向く
🔸ステップインしながらインパクトするが、踏み込み足は少し遅れて着地
🔸打球後、左手を引くこと(肩甲骨を寄せるイメージ)で胸が前を向き過ぎないようにブロックする

すべてを真似る必要はありませんが、「上体が突っ込まないようにボディバランスを意識する」は必須です👆

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