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白戸テニスメソッド　VOL3

ストロークの基本は、ボールがコート内に落ちて、弾んで再度落下するところで捉えると上に向かって振る事が簡単です。しかし、初心者の時は、どうしてもボールが落ちる近辺まで体を近づけすぎて、難しいポジションで捉える事で、ミスをしてしまいます。バウンドして落ちはじめの所を探すことを
訓練しましょう。細かいステップをしながらボールを見ることを練習してみましょう。