スピンサーブが打てない人には明確な理由がある!原因&改善法はこれだ!【テニス】




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0:00 オープニング
1:23 ①ラケットを右上に抜いていく
4:59 ②膝を前に出す意識を持つ
8:09 ③斜め後ろにトスを上げる
10:32 デモンストレーション&まとめ

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